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如果你想通过短信申诉找回微信的账号和密码，编辑短信时应该提供以下信息。
1、短信的开头，请明确表明你的意图是微信账号申诉，“微信申诉”。
2、提供你的微信账号或者手机号码，这是确认你身份的重要信息。
3、说明你的请求，即你想找回微信密码或者重置账号。“请求找回微信密码”或者“请求重置微信账号”。
4、提供你的身份证号码或者其他可以证明你身份的信息，这是为了验证你的身份，确保账号安全。
一个可能的短信格式如下：“微信申诉，我的微信账号（或手机号）/忘记密码/需要重置密码，我是（你的姓名），身份证号为（你的身份证号）。”
具体的操作步骤可能会因微信系统的更新而有所变化，建议按照微信系统提示的步骤进行操作，为了保障账号安全，尽量使用自己常用的手机设备进行申诉，避免使用陌生的设备或网络环境。